Herzlich willkommen beim STUDYCoach!
Der STUDYCoach ist ein Online-Training, das in Zusammenarbeit der Johannes Gutenberg-Universität Mainz, der Hochschule Aalen und der Technischen Hochschule Lübeck entwickelt und evaluiert wird. Es umfasst die vier Module „Mein Studium“, „Mein Studienumfeld“, „Study Crafting“ und „Zeit für mich“ und soll dazu beitragen, Belastungen im Studium zu minimieren, Ressourcen aufzubauen und dadurch gesund und engagiert zu studieren.
Der STUDYCoach steht kostenlos zur Verfügung und kann von Dir frei genutzt werden, wenn Du an einer deutschen Hochschule immatrikuliert und mindestens 18 Jahre alt bist.
Der STUDYCoach soll fortlaufend evaluiert und verbessert werden. Dazu sind in den einzelnen Modulen Fragebögen zur Bewertung integriert. Du kannst an der Weiterentwicklung teilhaben, indem Du die Fragebögen ausfüllst und uns Feedback gibst. Die Daten werden zu Forschungszwecken in vollständig anonymisierter Form ausgewertet und veröffentlicht. Rückschlüsse auf konkrete Personen sind nicht möglich. Deine E-Mail-Adresse wird ausschließlich für die Registrierung benötigt und um den Versand Deiner Zugangsdaten zu ermöglichen.
Viel Erfolg im Studium!
Das STUDYCoach-Team
Selbstcheck
Bevor Du aktiv Übungen des Online-Coachs ausprobierst, empfiehlt es sich, den Selbstcheck zu nutzen. Durch diesen erhältst Du direkt Rückmeldungen zu Deinen aktuellen Kompetenzen im Bereich der Gestaltung Deines Studiums, Deines sozialen Studienumfeldes sowie zu Deinem Studienengagement. Durch einen regelmäßigen Check ist es möglich, Deine eigene Entwicklung zu überprüfen.
Demo-Zugang
Du kannst den STUDYCoach mit einem Demo-Account nutzen. Deine Daten werden temporär (24 Stunden) gespeichert. Wenn Du anschließend weiterhin auf Deine Daten zugreifen und den STUDYCoach nutzen möchtest, kannst Du im Dashboard Deinen Demo-Account in einen richtigen Account umwandeln.
Es sind leider keine freien Testkapazitäten mehr vorhanden. Bitte versuchen Sie es später erneut!
Module
Mein Studium
In diesem Modul lernst Du, Dein Studium effizienter zu organisieren und zu strukturieren. Außerdem lernst Du, wie Du Deine Studienmotivation steigern kannst, um auch unangenehme oder schwierige Aufgaben zu bewältigen.
Das Modul besteht aus folgenden Trainings:
Mein Studienumfeld
In diesem Modul lernst Du, wie Du Dein studentisches Netzwerk verbessern und Dir mehr Unterstützung holen kannst. Außerdem wirst Du in diesem Modul für das Thema Erreichbarkeit sensibilisiert.
Das Modul besteht aus folgenden Trainings:
Study Crafting
In diesem Modul lernst Du, wie Du Deine anstehenden Aufgaben mit Deinen persönlichen Stärken und Motiven in Einklang bringst. Die Übungen helfen Dir dabei, Dein Studium aktiv zu gestalten.
Das Modul besteht aus folgenden Trainings:
Zeit für mich
In diesem Modul lernst Du, wie Du Dir mehr Freiräume im Alltag schaffen und eigene Strategien zum Abschalten und Erholen entwickelst. Die Übungen helfen Dir dabei, mit Deinen Energiereserven bewusster umzugehen.